Ja, ich bin jetzt hoffentlich tatsächlich wieder da. Seitdem ich wieder angefangen habe meine Kalorien zu zählen, habe ich letzte Woche mein Tiefstgewicht erreicht. Ich habe wirklich vergessen gehabt, wie schwer der Hunger in den ersten drei/vier Tagen ist und habe da nur so 200 Kalorien gegessen. Abends konnte ich darum nicht einschlafen. Mein Körper gefällt mir zwar ganz gut, auch weil ich fast jeden Tag Sport mache und mich viel bewege und viele gesunde Sachen esse (leider auch viele ungesunde). Dadurch habe ich innerhalb von einigen Monaten ohne es zu wollen ein paar Kilo abgenommen.
Warum ich wieder angefangen habe?
Ich werde dadurch vielleicht unglücklich, aber dies ist meine Art mit Stress umzugehen. Letztes Jahr habe ich damit auch angefangen als ich viel Stress hatte und meine Leistungen haben sich dort merklich gebessert. Da ich nun auch wieder bessere Leistungen brauche, aber dieses Mal leider in einer ziemlich langen Zeitspanne fange ich wieder damit an. Hoffentlich muss ich danach nicht in eine Klinik, weil ich mich komplett abgemagert habe bis dort.
Wie es bis jetzt aussieht?
Ich kann meistens nur unter der Woche auf meine Kalorienzufuhr achten, am Wochenende ist es schwerer für mich und ich mache da glaube ich einfach Cheatdays, um meinen Stoffwechsel im Gang zu halten. Wenn ich könnte, würde ich auch am Wochenende nichts essen, aber es wird leider meistens nicht möglich sein. Bald bin ich eine ganze Woche fast 24 Stunden mit jemanden zusammen und kann nur hoffen, dass diese Person nichts merkt, aber ich fürchte da mache ich mir falsche Hoffnungen.
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